jpp j'suis crevé après 2h de salle mais j'arrive toujours pas à dormir avant 2h du mat, y en a qui ont le même délire ou c'est juste moi qui gère mal ma récup ?
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13 min
même délire wlh, 2h de salle et je suis encore en mode pile électrique à 3h 😭 t’as essayé la mélatonine ou ça change rien ?